بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت عضلات فوقانی پشت گردن
38 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
38 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شراگ هالتر
کول
پشت گردن
بدنسازی
شراگ
شوگان
آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر
__Just_Love_my_7004__
19.1 هزار بازدید
0:22
کول شراگ هالتر از جلو
مَنصور بَهرامی
10.7 هزار بازدید
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:36
تقویت عضلات تمام بدن با حرکت مادر لیفت با ...
بالی برای رهایی
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت ...
صدای آشنا
14.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
7:57
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ چند روش ...
ویدیوهای ورزشی
375 بازدید
.
4 سال پیش
0:49
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی با هالتر Rom ...
سارا مهرابی
49 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ...
سارا مهرابی
466 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات ...
سارا مهرابی
29 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
آموزش نحوه انجام حرکت کول با دمبل | تقویت ...
سارا مهرابی
67 بازدید
.
1 سال پیش
0:35
آموزش حرکت شرگ با دستگاه | تقویت عضلات کول ...
سارا مهرابی
183 بازدید
.
1 سال پیش
26:10
پشت پرده صنعت بیمار خودرو و رسانه های م ...
پدال (بررسی ماشین)
1 بازدید
.
49 دقیقه پیش
8:02
راهنمای خرید 5 خودروی برتر با بودجه 500 ...
پدال (بررسی ماشین)
2 بازدید
.
49 دقیقه پیش
3:22
رونمایی از مسخره ترین و عجیب ترین ماده ق ...
فوتبال 90
0 بازدید
.
26 دقیقه پیش
1:09
فیلم کمتر دیده شده از مهرداد میناوند در ...
فوتبال 90
0 بازدید
.
26 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
