بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping Squat
303 بازدید
3
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
303 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
اسکات پرشی با دمبل
اسکوات پرشی با دمبل
بدنسازی
آموزش بدنسازی
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:12
حرکت اسکات با دمبل
YuSeF*GoLiZaDeH
31.4 هزار بازدید
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
343 بازدید
.
3 سال پیش
1:11
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dum ...
بدنساز
99 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش تصویری دمبل حرکت کتفی Dumbbell Sca ...
بدنساز
35 بازدید
.
3 سال پیش
1:07
روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...
بدنساز
556 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدنساز
161 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
165 بازدید
.
3 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
140 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
105 بازدید
.
3 سال پیش
0:26
اسکات دمبل پا باز - Pile Squat | حرکت ق ...
سارا مهرابی
61 بازدید
.
1 سال پیش
0:44
آموزش حرکت لانچ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell ...
سارا مهرابی
310 بازدید
.
1 سال پیش
1:23
کیف کمری فوروارد مدل FCLT0102
یک دو سه کیف | فروشگاه اینترنتی کیف و کوله پشتی
4 بازدید
.
20 ساعت پیش
1:30
ویزیت بیماران کلینیک - دکتر نگین اثنی عشری ...
کلینیک دهان پزشکی و دندانپزشکی نگین
2 بازدید
.
9 ساعت پیش
0:42
طرح و رنگ در ماژول وبسایت سازمانیار (O ...
تسهیل گستر
0 بازدید
.
9 ساعت پیش
0:22
تلویزیون الجی مدل 65NANO846
بانه خرید
1 بازدید
.
9 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب