اسکات پرشی با دمبل

0:24

حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping Squat

308 بازدید .1 سال پیش

سارا مهرابی

0:12

حرکت اسکات با دمبل

31.4 هزار بازدید .9 سال پیش

YuSeF*GoLiZaDeH

حرکت اسکات با دمبل و یا plie dumbbell squat از مهم ترین حرکات بدنسازی و فیتنس در ناحیه پایین تنه است . این حرکت بیشترین فشار را بر عضله چهار سر ران وارد می نماید . این حرکت همچنین بر روی عضلات شکمی ، همسترینگ، گلوتئوس و ساق نیز تاثیر می گذارد . لینک مطلب : ...

0:27

اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی

21 بازدید .1 سال پیش

سارا مهرابی

1:11

حرکت اسکات تک پا نشسته با دمبل

4 بازدید .3 ماه پیش

فیت شو

1:29

حرکت اسکوات پرشی با دمبل | آموزش نحوه اجرای حرکت

3 بازدید .3 ماه پیش

فیت شو

0:59

اسکات با هالتر

2.8 هزار بازدید .7 سال پیش

الهه اشکبان

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir

0:26

اسکات دمبل پا باز - Pile Squat | حرکت قدرتی

61 بازدید .1 سال پیش

سارا مهرابی

1:57

کبوتر پرشی

34.5 هزار بازدید .7 سال پیش

HSMWr12.12

کفتر های ساعتی یا پرشی حصار

0:20

شراگ با دمبل

3.1 هزار بازدید .7 سال پیش

..(.. SomitA ..)..

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir

0:27

کبوتر پرشی

9.4 هزار بازدید .8 سال پیش

پاندای کوچوولوو

یک جفت سفید مهر پرشی

2:33

سرویس پرشی

7.0 هزار بازدید .7 سال پیش

زبان زندگی

سرویس پرشی

1:16

اسب.کشش اسکات

45.4 هزار بازدید .9 سال پیش

پاندای کوچوولوو

اولین کشش اسکات .اسب کرد اسکات تعزیه رووپرخون توتعزیه هم میخابه فیلمهای سواریشووخوابیدنشو توهمین کانال ببنید.فروشیییییییی09132573126

1:41

اسکات ادکینز

15.7 هزار بازدید .7 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

اینم یک کلیپ فوق العاده تریک از اسکات ادکینز و دوستش که حرکات پارکور و رزمی رو به نمایش گذاشتن.

0:39

کبوتران پرشی

14.4 هزار بازدید .8 سال پیش

پاندای کوچوولوو

این تصاویر مربوط میشه به دقایقی قبل از گرو در تیر ماه 1393 یادش بخیر... همچنان منتظر نظرات شما عزیران هستیم جهت ارتباط با ما از راه های ارتباطی زیر با ما تماس بگیرید. www.kabootarcity.rozblog.com 09133632644 میثم طلیعی

2:22

کبوتر پرشی خلخال

15.3 هزار بازدید .7 سال پیش

Sara_mohammadi

تعدادی از کبوتران فوق پرشی

1:45

کبوتران پرشی کویر

13.5 هزار بازدید .8 سال پیش

سلطان قلبم "مادر"

نمونه کبوتران پرشی کویر(آرش) بهترین و برترین کبوتران پرشی نژاد کویر بهترین جوجه های پرشی با ما تماس بگیرید... وبلاگ ما: www.kabootarcity.rozblog.com تلفن تماس: میثم طلیعی 09133632644

2:19

کبوترهای پرشی

21.2 هزار بازدید .9 سال پیش

آنشرلی

0:19

حرکت اسکات با دستگاه اسمیت

9.1 هزار بازدید .9 سال پیش

ورزش ساحلی

حرکت اسکات با دستگاه اسمیت www.takandam.ir

0:02

کول با دمبل

2.8 هزار بازدید .9 سال پیش

هدایت اله - TANHA

http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com

2:17

کبوتر پرشی

5.9 هزار بازدید .8 سال پیش

اخبار ورزشی(از همه ...

تیپلر

3:13

کفش پرشی

10.5 هزار بازدید .9 سال پیش

من فقط عاشق اینم..... ...

کفش پرشی یا همان skirunner وسلیه جالب برای پریدن وحرکات نمایشی است

0:33

زیربغل با دمبل

9.2 هزار بازدید .9 سال پیش

FloWEr56

دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰

8:19

بدنسازی با دمبل

1.7 هزار بازدید .9 سال پیش

اخبار ورزشی(از همه ...

با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات گام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر نوع رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 www.sportcd.com

6:38

اسکات آدکینز

2.4 هزار بازدید .9 سال پیش

رامین سیدمصلایی

تمرینات اسکات آدکینز در نمایی اجمالی

1:35

کبوتر پرشی کویت

23.0 هزار بازدید .9 سال پیش

ملکه مد

زاغ دم سفید پرشی

2:34

کبوترای رنگی پرشی

2.7 هزار بازدید .7 سال پیش

|☆ محمد ☆|

کبوترای رنگی و پرشی نژاد دار

3:56

موتور پرشی

12.6 هزار بازدید .9 سال پیش

..(.. SomitA ..)..

آخر کلیپم آقا پلیسه سر میرسه...FUCK THE POLICE

2:08

پرس شانه با دمبل

768 بازدید .8 سال پیش

Mil@D_NPK

dumble shoulder press پرس شانه با دمبل برای مشاهده بیشتر به سایت مراجعه کنید. http://drsherafatvaziri.com

0:59

دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم

107 بازدید .4 سال پیش

هیدروجیم

دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در آب فیتنس در آب بدنسازی در آب

0:11

لانگ با دمبل جفت

3.6 هزار بازدید .8 سال پیش

مَنصور بَهرامی

برای تنوع دادن به این حرکت می توانید طول قدم های خود را کم و یا زیاد کنید. قدم های کوچکتر موجب پرورش عضلات چهار سر می شوند و قدم های بزرگتر عضلات عقب ران را به طور موثر نشانه می روند.