بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود فیلم مرد میمونی - دوبله
دانلود فیلم غریزه مادرانه
دانلود ویدیو حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping Squat
144p
352.36کیلوبایت
دانلود
240p
514.67کیلوبایت
دانلود
360p
804.97کیلوبایت
دانلود
480p
1.10مگابایت
دانلود
720p
2.00مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:12
حرکت اسکات با دمبل
YuSeF*GoLiZaDeH
31.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
343 بازدید
.
3 سال پیش
1:11
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dum ...
بدنساز
99 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش تصویری دمبل حرکت کتفی Dumbbell Sca ...
بدنساز
35 بازدید
.
3 سال پیش
1:07
روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...
بدنساز
556 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدنساز
161 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
165 بازدید
.
3 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
140 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
105 بازدید
.
3 سال پیش
0:26
اسکات دمبل پا باز - Pile Squat | حرکت ق ...
سارا مهرابی
61 بازدید
.
1 سال پیش
0:44
آموزش حرکت لانچ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell ...
سارا مهرابی
324 بازدید
.
1 سال پیش
8:13
0 تا 100 تاثیر معدل در کنکور 1404 و 1405
tahsilbama
2 بازدید
.
7 ساعت پیش