بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dumbbell Squat To Shoulder Press
106 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
106 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dumbbell Squat To Shoulder Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:48
آموزش تصویری پرس شانه جفت دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
75 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه با دمبل || Dumbbell Sho ...
"به روز مدیا"
372 بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
180 بازدید
.
5 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدنساز
127 بازدید
.
5 سال پیش
1:17
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbb ...
بدنساز
146 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس سینه دمبل خ ...
بدنساز
271 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
165 بازدید
.
5 سال پیش
0:24
حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping ...
سارا مهرابی
338 بازدید
.
4 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
35 بازدید
.
4 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
146 بازدید
.
5 سال پیش
10:29
علت اصلی درد شانه | همه چیز در مورد Frozen ...
دکترتو
11 بازدید
.
3 سال پیش
4:55
شانه منجمد یا شانه یخ زده چیست؟ بررسی علت ...
دکترتو
13 بازدید
.
3 سال پیش
8:09
آیا تخصص، قاتل موفقیت است؟
سورس ایران
10 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
