سرشانه با سیم کش ضربدری
-
2:31
برای مشاهده بیشتر به www.takandam.ir
-
23:22
دستگاه های الکترونیکی حشره کش,سوسک کش,موش کش و مبارزه با ساس6.8 هزار بازدید .12 سال پیشحضور کارشناس ایران دی اچ در برنامه تجارت ایرانیان شبکه جهانی جام جم با معرفی محصولات ایران دی اچ, دستگاه های دفع حشرات,حیوانات موذی و جانوران مزاحم www.irandh.com
-
1:41
(2)bilateral shoulder lateral raise with cable سرشانه از طرفین با سیم کش دو طرفه
-
1:39
5- سرشانه از جلو با سیم کش تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
4:48
تشخیص زانوی ضربدری - جراحی زانوی ضربدری - درمان پای ضربدری در بزرگسالان - حرکات اصلاحی زانوی ضربدری - Geno varum and Geno valgum surgery .زانوی ضربدری وپارانتزی وجراحی
-
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید .9 سال پیشتقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر
-
7:06
تمرینات حرفه‌ای برای پشت بازو و سرشانه با کش !
-
0:23
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز
-
5:22
تمرین سرشانه با کش بدنسازی + تمرینات بدنسازی با کش تی ار ایکس یا بدنسازی153 بازدید .4 سال پیشتقویت عضلات را به‌وجود می آورند اما طناب تی آر ایکس از وزن خود شما نیرو میگیرد و این مهم ترین اصل در تمرینات این ورزش است .
-
0:45
بدنسازی، پرورش اندام[1] یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد. .
-
0:27
ورزش بدنسازی دارای پنج فدراسیون جهانی می‌باشد که باسابقه‌ترین و معتبرترین آن‌ها فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) می‌باشد که مسابقات مستر المپیا که مهم‌ترین رویداد بدنسازی در جهان است زیر نظر این فدراسیون برگزار می‌گردد.
-
1:40
آموزش حرکت سرشانه از طرفین با سیم کش دو طرفه + همه چیز درباره حرکات بدنسازی254 بازدید .4 سال پیشدر پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
1:10
-
0:36
-
0:28
-
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو | تقویت عضلات سرشانه4.2 هزار بازدید .4 سال پیش -
0:38
-
0:35
-
0:27
-
0:29
-
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایستاده | تقویت و عضله سازی سرشانه49 بازدید .4 سال پیش -
0:41
-
1:01
زانوی ضربدری یکی از ناهنجاری های شایع است که ممکن است در برخی از افراد به دلایل متعددی وجود داشته باشد. مربی پیوجیم در این پکیج آموزشی حرکات اصلاحی مخصوص و ویژه ی پای ضربدری را آموزش داده است. برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر سر بزنید. https://piyogym.ir/product ...
-
10:06
