بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
سرشانه هالتر نشسته از پشت - تمرینات سرشانه
19 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
19 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
پشت بازو
تمرینات سرشانه
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس ...
فیت شو
5 بازدید
.
2 سال پیش
0:40
لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...
سارا مهرابی
351 بازدید
.
3 سال پیش
0:44
پشت بازو لاری هالتر نشسته (فرانسوی) | حر ...
سارا مهرابی
630 بازدید
.
3 سال پیش
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت
Gar^Falied^Day
15.6 هزار بازدید
.
11 سال پیش
1:25
پرس سرشانه هالتر اسمیت تک دست (در حالت ن ...
فیت شو
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:48
سرشانه هالتر نشسته
المپیکDavoD
5.9 هزار بازدید
.
11 سال پیش
0:56
اموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر نشسته
قاین فیتنس
125 بازدید
.
4 سال پیش
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
49 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...
"به روز مدیا"
155 بازدید
.
4 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:26
اموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل متناوب ن ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
8 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
