آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز

254 بازدید

دانلود

254 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:45

اجرای انواع طاق|طاق رومی|طاق ورودی|ستون ...

parsianfiber

52 بازدید . 4 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

64 بازدید . 4 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
1:31

آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با ...

فیت شو

39 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

28 بازدید . 3 سال پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

233 بازدید . 4 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:29

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل چرخشی 360 درجه ...

فیت شو

83 بازدید . 3 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

161 بازدید . 4 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پرس سرشانه با سیم کش یا کش ور ...

"به روز مدیا"

366 بازدید . 4 سال پیش
1:14

روش ساخت طاق نصرت،طاق رومی،جایگاه عروس و ...

اترس گروپ

863 بازدید . 7 سال پیش
0:53

نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...

دنیای سیاست

51.7 هزار بازدید . 11 سال پیش
13:14

9 پارامتر مهم که نشان دهنده آمادگی شما ب ...

سورس ایران

20 بازدید . 2 سال پیش