آموزش حرکت نشر خم سیم کش تک دست | عضله سازی سرشانه

22 بازدید

دانلود

22 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی سرشانه نشر خم سیم کش بدنسازی حرکات سرشانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:29

آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...

سارا مهرابی

41 بازدید . 3 سال پیش
0:34

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل زاویه 45 د ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر خم دمبل تک دست ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه تک ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:31

آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر خم دمبل تک ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:34

نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:26

اموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب دمبل آرنج ...

فیت شو

12 بازدید . 2 سال پیش
18:29

آموزش حرکات شانه (نشر جانب، نشر خم و نشر ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:45

آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...

سارا مهرابی

4.2 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:35

آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش | حرکات سرشانه ...

سارا مهرابی

26 بازدید . 3 سال پیش
0:31

آموزش نشر خم دمبل تک دست نشسته برای تمری ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
12:43

18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد

سورس ایران

8 بازدید . 2 سال پیش