آموزش تنفس شکمی، سینه ای و کامل | پیوجیم
پکیج آموزشی تکنیک های تنفس مقدماتی یوگا توسط مربی پیوجیم ارائه شده است . https://piyogym.ir/product/teaching-breathing-techniques-package/
دیگر ویدیوها
مشاهده همه
-
1:28آیا پیلاتس فقط برای خانوماست؟41 بازدید . 2 سال پیش
-
1:24سلامت استخوان ها با ورزش محبوب پیلاتس40 بازدید . 2 سال پیش
-
1:40آیا پیلاتس برای همه ی افراد مفیده؟62 بازدید . 2 سال پیش
-
1:38آیا پیلاتس باعث لاغری میشه؟59 بازدید . 2 سال پیش
-
0:16تمرین پیلاتس با جیم بال | پیوجیم114 بازدید . 2 سال پیش
-
2:11تمرینات هیت در خانه با مربی پیوجیم154 بازدید . 2 سال پیش
-
1:56تمرینات کاردیو در خانه همراه با پیوجیم133 بازدید . 2 سال پیش
-
2:07آموزش فیتنس در خانه توسط مربی پیوجیم265 بازدید . 2 سال پیش
-
0:47آموزش پیلاتس برای تقویت عضلات پا135 بازدید . 2 سال پیش
-
0:50آموزش پیلاتس برای فرم گرفتن ران پا91 بازدید . 2 سال پیش
-
0:49حرکت پیلاتس برای جلوگیری از واریس79 بازدید . 2 سال پیش
-
0:36آموزش حرکت چالشی پیلاتس120 بازدید . 2 سال پیش
-
0:58آموزش پیلاتس برای عضلات شکم و تعادل101 بازدید . 2 سال پیش
-
0:35آموزش حرکت کبری پیلاتس برای دیسک کمر5.5 هزار بازدید . 2 سال پیش
-
0:47آموزش پیلاتس مناسب برای دیسک کمر349 بازدید . 2 سال پیش
-
0:44آموزش حرکت پیلاتس برای کمر و شکم161 بازدید . 2 سال پیش
-
0:41آموزش پیلاتس برای تسکین درد سیاتیک کمر355 بازدید . 2 سال پیش
-
0:57آموزش حرکت پیلاتس برای انعطاف پذیری189 بازدید . 2 سال پیش
-
0:55آموزش پیلاتس برای رفع خستگی بدن109 بازدید . 2 سال پیش
-
0:50حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم97 بازدید . 2 سال پیش