بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
15.1 هزار بازدید
1
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
15.1 هزار بازدید
h❄23❄mars
دنبال کردن
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
آموزشی
حرکت
صحیح
پشت
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
43 بازدید
.
3 سال پیش
1:31
پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی صندلی | آ ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:57
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...
قاین فیتنس
462 بازدید
.
4 سال پیش
1:43
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک دست بالای ...
فیت شو
15 بازدید
.
2 سال پیش
1:32
پشت بازو دمبل تک خوابیده از بغل گوش روی ...
فیت شو
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:53
نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...
دنیای سیاست
51.7 هزار بازدید
.
11 سال پیش
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
38 بازدید
.
3 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
348 بازدید
.
5 سال پیش
0:35
آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...
سارا مهرابی
38 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
سارا مهرابی
12 بازدید
.
3 سال پیش
9:34
لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...
سورس ایران
11 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
