اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته

10 بازدید

دانلود

10 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پشت بازو دمبل نشسته بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:43

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک دست بالای ...

فیت شو

14 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...

سارا مهرابی

42 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...

فیت شو

1 بازدید . 2 سال پیش
0:32

جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...

سارا مهرابی

36 بازدید . 3 سال پیش
1:40

نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو جفت دمبل ب ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک ...

فیت شو

1 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل خم جفت دست ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:31

جلو بازو چکشی تک دست نشسته | عضله جلو بازو ...

سارا مهرابی

22 بازدید . 3 سال پیش
0:57

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...

قاین فیتنس

458 بازدید . 4 سال پیش
1:32

پشت بازو دمبل تک خوابیده از بغل گوش روی ...

فیت شو

26 بازدید . 2 سال پیش
1:31

پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی صندلی | آ ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
0:44

پشت بازو لاری هالتر نشسته (فرانسوی) | حر ...

سارا مهرابی

630 بازدید . 3 سال پیش
26:16

چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای

سورس ایران

16 بازدید . 2 سال پیش