حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی زانو | اجرای صحیح و اصولی

0 بازدید
دانلود
0 بازدید

Seated Single-Arm Dumbbell Hammer Curl

06 اسفند 1402
ورزشی تقویت عضلات جلوی بازو جلو بازو دمبل چکشی تمرینات بدنسازی
دانلود فیلم آرکادیا دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی دانلود فیلم مرد میمونی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر