بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اسکات دمبل پا باز - Pile Squat | حرکت قدرتی
70 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
70 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
حرکات پا
اسکات دمبل پا باز
Pile Squat
دمبل
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:24
حرکت اسکات پرشی با دمبل Dumbbell Jumping ...
سارا مهرابی
335 بازدید
.
3 سال پیش
1:10
آموزش حرکت اسکات اسمیت از جلو Smith Mach ...
سارا مهرابی
123 بازدید
.
3 سال پیش
1:11
آموزش تصویری اسکوات دمبل به پرس شانه Dum ...
بدنساز
101 بازدید
.
5 سال پیش
1:11
حرکت اسکات تک پا نشسته با دمبل
فیت شو
9 بازدید
.
2 سال پیش
0:53
نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...
دنیای سیاست
51.7 هزار بازدید
.
11 سال پیش
0:55
حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح ...
سارا مهرابی
66 بازدید
.
3 سال پیش
1:01
آموزش حرکت اسکوات شریمپ (میگو) The Shrimp ...
بدنساز
51 بازدید
.
5 سال پیش
1:27
اجرای حرکت بدنسازی باکس اسکوات (اسکات) پ ...
فیت شو
19 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی ...
سارا مهرابی
29 بازدید
.
3 سال پیش
0:12
حرکت اسکات با دمبل
YuSeF*GoLiZaDeH
31.7 هزار بازدید
.
11 سال پیش
1:46
آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل
تمرین در باشگاه
323 بازدید
.
5 سال پیش
1:49
575کیلو اسکات.بیشترین رکورد اسکات
فائزه 78 فراهانی
26.4 هزار بازدید
.
12 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
8 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
