نتایج جستجو برای
دمبل
-
0:34
ببینید نظر بدید1.9 هزار بازدید -
1:32
عباس دایی امین بهلوان نامدار کدکن حتما ببین2.1 هزار بازدید -
0:50
دمبل زدن در حال تک چرخ زدن2.6 هزار بازدید -
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل3.7 هزار بازدید -
0:29
-
1:13
حمه دمبل11.7 هزار بازدید -
0:10
آموزش تمرین ددلیفت با دمبل جفت20.1 هزار بازدید -
0:07
آموزش تصویری حرکت قفسه سینه دمبل3.8 هزار بازدید -
0:26
بلند کردن دمبل 118 کیلویی توسط لالاس6.1 هزار بازدید -
2:29
490 کیلو پرس اسکات مندلسون5.1 هزار بازدید -
3:04
15.حرکات بدنسازی تیم مایکلز498 بازدید -
2:28
18. حرکات بدنسازی تیم مایکلز596 بازدید -
5:37
19. حرکات بدنسازی تیم مایکلز505 بازدید -
7:04
33. حرکات بدنسازی تیم مایکلز338 بازدید -
1:22
حمه دمبل9.1 هزار بازدید -
1:12
دمبل های جدید بدنسازی1.5 هزار بازدید -
0:22
کول دمبل روی میز شیبدار5.8 هزار بازدید -
0:15
یک جفت دمبل زنده527 بازدید -
0:15
عجب زوری داره1.2 هزار بازدید -
0:25
جلوبازو دمبل روی میز شیب دار ( Incline Dumbell Curl)7.7 هزار بازدید -
0:10
ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین)3.0 هزار بازدید -
2:38
حرکت شکم، خم شدن جانبی با دمبل12.0 هزار بازدید -
0:09
حرکت ورزشی 70538 بازدید -
1:12
آموزش حرکت پول آور سینه دمبل43.3 هزار بازدید -
0:44
پرس بالا سینه دمبل6.4 هزار بازدید -
0:15
دمبل shake weight (شیک ویت) اورجینال739 بازدید -
0:15
سرشانه دمبل نشر از جانب نشسته Simeon Panda5.2 هزار بازدید -
0:15
دمبل ورزشی شیک ویت شرکت رستاک کالا2.3 هزار بازدید -
1:34
دمبل و هالتر آبی80 بازدید . 4 سال پیش -
0:45
دمبل بدنسازی در آب مخصوص تمرین در هیدروجیم98 بازدید . 4 سال پیش -
2:00
بدنسازی سریع با دمبل زدن در هیدروجیم101 بازدید . 4 سال پیش -
0:59
ورزش با دمبل آبی هیدروجیم در قسمت عمیق استخر276 بازدید . 4 سال پیش
-
0:53
-
0:30
زیربغل تک دمبل خم74.8 هزار بازدید -
0:15
یک جفت دمبل زنده527 بازدید
-
2:44
آموزش درست کردن دمبل کتل بل(Kettle Bell)(دمبل روسی)11.0 هزار بازدید -
2:08
پرس شانه با دمبل768 بازدید -
0:43
میان پا دمبل67.5 هزار بازدید -
1:32
18-شراگ با دمبل1.1 هزار بازدید -
0:30
دمبل قابل تنظیم تن زیب476 بازدید -
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل متناوب3.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:49
پرس سینه با دمبل5.5 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:59
دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم107 بازدید . 4 سال پیش -
0:59
دمبل استخر چیست؟190 بازدید . 4 سال پیش -
0:27
اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی19 بازدید . 1 سال پیش -
0:31
پشت ران دمبل Dumbbell Hamstring Curl- پشت پا دمبل27 بازدید . 1 سال پیش -
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خوابیده75 بازدید . 1 سال پیش -
0:35
آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل مچ برعکس29 بازدید . 1 سال پیش -
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (تناوبی) | دمبل به بیرون3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت دمبل به داخل3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت دمبل به بیرون4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:29
ترکیب حرکت قفسه بالا سینه دمبل با پرس بالا سینه دمبل دست موازی روی صندلی4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:21
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس سینه دمبل موازی در حالت خوابیده3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:48
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل آرنولدی با دمبل مچ معکوس0 بازدید . 2 ماه پیش -
1:31
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با پرس سرشانه دمبل4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی با ترکیب دمبل مچ برعکس4 بازدید . 2 ماه پیش