بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
جلو بازو
جلو بازو
0:15
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی
2.4 هزار بازدید
1:09
جلو بازو
4.0 هزار بازدید
0:14
حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر
1.7 هزار بازدید
0:32
جلو بازو
971 بازدید
0:51
جلو بازو
857 بازدید
0:25
حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر (کششی)
3.9 هزار بازدید
0:04
جلو بازو
336 بازدید
0:54
جلو بازو
346 بازدید
0:08
جلو بازو تمرکزی
14.5 هزار بازدید
0:51
جلو بازو دمبل چکشی
80.6 هزار بازدید
0:41
آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو بازو
147 بازدید
.
1 سال پیش
0:15
حرکت جلو بازو
816 بازدید
0:36
جلو بازو کابلی
4.3 هزار بازدید
1:45
جلو بازو
385 بازدید
0:44
جلو بازو هالتر ایستاده
20.3 هزار بازدید
0:20
جلو بازو تمرکزی
195 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل متناوب
3.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست جمع
8.2 هزار بازدید
5:18
حرکات جلو بازو
1.8 هزار بازدید
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، نیمکت شیبدار
5.6 هزار بازدید
1:14
جلو بازو چکشی
1.6 هزار بازدید
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر
3.0 هزار بازدید
0:41
جلو بازو چکشی با هالتر
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش