آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمرینات جلو بازو

15 بازدید

دانلود

15 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی جلو بازو جلو بازو سیم کش بدنسازی عضلات جلو بازو

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:29

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پا ...

سارا مهرابی

46 بازدید . 3 سال پیش
0:33

آموزش جلو بازو سیم کش خوابیده | تمرینات ...

سارا مهرابی

6 بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...

سارا مهرابی

13 بازدید . 3 سال پیش
0:29

جلو بازو کراس از بالا | جلو بازو سیم کش ...

سارا مهرابی

207 بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...

سارا مهرابی

15 بازدید . 3 سال پیش
0:13

حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...

جامعه و خبرهای آن

8.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:32

جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...

سارا مهرابی

38 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست جمع | ایس ...

سارا مهرابی

22 بازدید . 3 سال پیش
0:48

آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیم کش دست ...

سارا مهرابی

31 بازدید . 3 سال پیش
0:50

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش | پشت بازو

سارا مهرابی

46 بازدید . 3 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...

سارا مهرابی

11 بازدید . 3 سال پیش
0:41

آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو ...

سارا مهرابی

168 بازدید . 3 سال پیش
12:43

18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد

سورس ایران

8 بازدید . 2 سال پیش