بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
جلو بازو چکشی تک دست نشسته | عضله جلو بازو
19 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
19 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
جلو بازو
دمبل
جلو بازو چکشی تک دست
بدنسازی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، ...
ورزش شادی آفرین
3.0 هزار بازدید
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:29
جلو بازو چکشی نشسته
آکادمی بدنسازی
770 بازدید
.
5 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
13 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
1 سال پیش
0:39
آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پا ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
جلو بازو کراس از بالا | جلو بازو سیم کش ...
سارا مهرابی
117 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
آموزش نکات طلایی حفظ حریم شخصی | روانشناسی ...
onlife.ir
3 بازدید
.
4 ساعت پیش
31:28
دوره ی آموزش توسعه وب با جنگو (Django) - 01 ...
دنیای یادگیری برنامه نویسی
0 بازدید
.
13 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب