بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چکشی | پشت بازو کیک بک
43 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
43 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت بازو
پشت بازو دمبل خم
پشت بازو چکشی
بدنسازی
تمرینات پشت بازو
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:31
پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی صندلی | آ ...
فیت شو
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (ت ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو تک دمبل خم چکشی ...
فیت شو
3 بازدید
.
2 سال پیش
0:52
پشت بازو دمبل تک دست خم چکشی
قاین فیتنس
1,010 بازدید
.
4 سال پیش
0:32
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک جفت دمبل ...
فیت شو
9 بازدید
.
2 سال پیش
1:28
نحوه اجرای حرکت پشت بازو کیک بک تک دمبل
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
1:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل چکشی روی صندلی
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
1:26
حرکت پشت بازو جفت دمبل چکشی روی زمین
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
1:56
اجرای نحوه صحیح حرکت پشت بازو دمبل چکشی ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی
دیدنیها
2.0 هزار بازدید
.
6 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
9 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب