بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمرینات جلو بازو
15 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
15 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
جلو بازو
تمرینات جلو بازو
بدنسازی
آموزش بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:23
حرکت جلو بازو هالتر دست جمع روی میز لاری
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
1:23
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
5.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع
دیدنیها
3.1 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنیها
3.4 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به ...
روزگار غریب
7.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
3 سال پیش
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:39
آموزش حرکت جلو بازو دمبل روی میز لاری
سارا مهرابی
25 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
آموزش حرکت جلو بازو چکشی روی میز لاری
سارا مهرابی
18 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
3 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
9 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
