آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (تناوبی) | دمبل به بیرون

4 بازدید
دانلود
4 بازدید

Dumbbell Hammer Curl

06 اسفند 1402
ورزشی جلو بازو دمبل چکشی ایستاده دمبل به بیرون بدنسازی فیتنس
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر