آموزش حرکت پاور شراگ

94 بازدید

دانلود

94 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پاور شراگ

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:30

آموزش حرکت شراگ استار یا شراگ منفی

بدن‌ساز

143 بازدید . 5 سال پیش
0:43

آموزش حرکت شراگ گیتلسون

بدن‌ساز

66 بازدید . 5 سال پیش
0:17

آموزش حرکت شراگ لندمین نشسته

بدن‌ساز

273 بازدید . 5 سال پیش
0:39

آموزش حرکت شراگ روگ Rogue Shrug

بدن‌ساز

103 بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش حرکت اصلاحی شراگ گیتلسون

بدن‌ساز

119 بازدید . 5 سال پیش
1:01

آموزش حرکت شراگ بالای سر !

بدن‌ساز

136 بازدید . 5 سال پیش
0:59

آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر

__Just_Love_my_7004__

19.1 هزار بازدید . 11 سال پیش
0:37

آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت ...

سارا مهرابی

51 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات ...

سارا مهرابی

44 بازدید . 3 سال پیش
0:32

آموزش حرکت شراگ با سیم کش ایستاده

سارا مهرابی

56 بازدید . 3 سال پیش
0:27

شراگ تک دمبل جفت دست | آموزش و نحوه اجرای ...

فیت شو

14 بازدید . 2 سال پیش
0:13

حرکت شراگ با هالتر

عبدالرحمان

12.3 هزار بازدید . 11 سال پیش
12:41

برسی 3 مدل کارفرما و ویژگی هر کدام

سورس ایران

14 بازدید . 2 سال پیش