روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press

82 بازدید

دانلود

82 بازدید

بدن‌ساز

روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:39

آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست On ...

بدن‌ساز

130 بازدید . 5 سال پیش
0:40

آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

162 بازدید . 5 سال پیش
0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...

بدن‌ساز

188 بازدید . 5 سال پیش
1:10

روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...

بدن‌ساز

234 بازدید . 5 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...

بدن‌ساز

165 بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

123 بازدید . 5 سال پیش
0:47

روش صحیح اجرا پرس سینه سیم کش Cable Chest ...

بدن‌ساز

156 بازدید . 5 سال پیش
0:49

آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...

بدن‌ساز

140 بازدید . 5 سال پیش
0:48

روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...

بدن‌ساز

88 بازدید . 5 سال پیش
1:24

اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...

بدن‌ساز

1.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی ...

بدن‌ساز

481 بازدید . 5 سال پیش
11:17

کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...

سورس ایران

20 بازدید . 2 سال پیش