آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست One-Arm Kettlebell Floor Press

138 بازدید

دانلود

138 بازدید

بدن‌ساز

آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست One-Arm Kettlebell Floor Press

08 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...

بدن‌ساز

190 بازدید . 5 سال پیش
0:46

روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک ...

بدن‌ساز

86 بازدید . 5 سال پیش
0:40

آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

168 بازدید . 5 سال پیش
0:49

آموزش روش صحیح شنا روی کتل بل Plyo Kettl ...

بدن‌ساز

113 بازدید . 5 سال پیش
0:24

آموزش پرس کتل بل بالای سر تک دست و زانو زده ...

بدن‌ساز

111 بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

131 بازدید . 5 سال پیش
0:17

آموزش حرکت پرس کتل بل بالای سر جفت دست و ...

بدن‌ساز

116 بازدید . 5 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...

بدن‌ساز

171 بازدید . 5 سال پیش
0:43

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...

بدن‌ساز

129 بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس سینه دمبل خ ...

بدن‌ساز

273 بازدید . 5 سال پیش
0:47

روش صحیح اجرا پرس سینه سیم کش Cable Chest ...

بدن‌ساز

165 بازدید . 5 سال پیش
1:10

روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...

بدن‌ساز

239 بازدید . 5 سال پیش
18:58

9 مولفه مهم برای انتخاب کشور مقصد

سورس ایران

14 بازدید . 2 سال پیش