آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press

162 بازدید
دانلود
162 بازدید

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه هالتر Decline Barbell Bench Press

08 شهریور 1400
ورزشی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر