روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press

84 بازدید

دانلود

84 بازدید

بدن‌ساز

روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:39

آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست On ...

بدن‌ساز

133 بازدید . 5 سال پیش
0:40

آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

165 بازدید . 5 سال پیش
0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...

بدن‌ساز

189 بازدید . 5 سال پیش
1:10

روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...

بدن‌ساز

237 بازدید . 5 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...

بدن‌ساز

169 بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One ...

بدن‌ساز

127 بازدید . 5 سال پیش
0:47

روش صحیح اجرا پرس سینه سیم کش Cable Chest ...

بدن‌ساز

161 بازدید . 5 سال پیش
0:49

آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...

بدن‌ساز

146 بازدید . 5 سال پیش
0:48

روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...

بدن‌ساز

90 بازدید . 5 سال پیش
1:24

اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:40

آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...

بدن‌ساز

1.5 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی ...

بدن‌ساز

484 بازدید . 5 سال پیش
8:09

آیا تخصص، قاتل موفقیت است؟

سورس ایران

10 بازدید . 2 سال پیش