آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - پرس سرشانه چرخشی

64 بازدید

دانلود

64 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی سرشانه پرس سرشانه چرخشی دمبل حرکت پرس سرشانه آرنولدی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

آموزش صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس سرشانه دمبل آرنولدی ایستاده تناوبی | ...

فیت شو

19 بازدید . 3 سال پیش
0:59

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated ...

سارا مهرابی

58 بازدید . 4 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
2:16

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی (تک تک ...

فیت شو

22 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

29 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت پرس سرشانه با دمبل آرنولدی

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:32

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
1:29

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل چرخشی 360 درجه ...

فیت شو

85 بازدید . 3 سال پیش
1:10

آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه آرنولدی (س ...

رسانه کمیل

107 بازدید . 4 سال پیش
1:38

اجرای تمرین پرس سرشانه دمبل آرنولدی (نشس ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
14:42

6 ویژگی مهم برای انتخاب کیبورد مناسب برن ...

سورس ایران

21 بازدید . 2 سال پیش