بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - پرس سرشانه چرخشی
44 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
44 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
پرس سرشانه چرخشی
دمبل
حرکت پرس سرشانه آرنولدی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:09
آموزش تمرین پرس سرشانه با دستگاه اسمیت
§§.§§ مریم §§.§§
10.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:20
سرشانه پرس آرنولدی
مریم علیان68
1.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:32
پرس سرشانه
مَنصور بَهرامی
1.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:14
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند ...
بدنساز
207 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
183 بازدید
.
3 سال پیش
0:23
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز ...
بدنساز
239 بازدید
.
3 سال پیش
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
45 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده
سارا مهرابی
248 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده
سارا مهرابی
24 بازدید
.
1 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
23 بازدید
.
1 سال پیش
0:59
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated ...
سارا مهرابی
36 بازدید
.
1 سال پیش
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...
سارا مهرابی
3.5 هزار بازدید
.
1 سال پیش
2:20:37
Alparslan.Buyuk.Selcuklu.S02.E43 - زیرنویس ...
CompressMovie
6 بازدید
.
2 روز پیش
2:09:51
Alparslan.The.Great.Seljuks.S01.E006 سریال ...
CompressMovie
1 بازدید
.
1 روز پیش
1:42
علت عرق کردن داخل یخچال
آی پی امداد
0 بازدید
.
6 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب