آموزش صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی ایستاده

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

06 اسفند 1402

ورزشی دمبل آرنولدی پرس سرشانه ایستاده بدنسازی تناسب اندام

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

60 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس سرشانه دمبل آرنولدی ایستاده تناوبی | ...

فیت شو

17 بازدید . 2 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

27 بازدید . 2 سال پیش
2:16

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی (تک تک ...

فیت شو

19 بازدید . 2 سال پیش
1:24

آموزش حرکت پرس سرشانه با دمبل آرنولدی

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
1:32

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:24

آموزش صحیح حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

10 بازدید . 2 سال پیش
1:38

اجرای تمرین پرس سرشانه دمبل آرنولدی (نشس ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:59

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated ...

سارا مهرابی

57 بازدید . 3 سال پیش
1:29

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل چرخشی 360 درجه ...

فیت شو

74 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده

سارا مهرابی

35 بازدید . 3 سال پیش
12:41

برسی 3 مدل کارفرما و ویژگی هر کدام

سورس ایران

17 بازدید . 2 سال پیش