آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)

193 بازدید

دانلود

193 بازدید

بدن‌ساز

آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)

بدن‌ساز

66 بازدید . 5 سال پیش
0:28

آموزش پرس سینه تکنیک 21 اس (21s)

بدن‌ساز

344 بازدید . 5 سال پیش
1:25

آموزش صحیح اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس ...

بدن‌ساز

65 بازدید . 5 سال پیش
0:37

آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...

بدن‌ساز

89 بازدید . 5 سال پیش
0:37

آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...

بدن‌ساز

218 بازدید . 5 سال پیش
0:34

آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...

بدن‌ساز

182 بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

160 بازدید . 4 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

60 بازدید . 4 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

27 بازدید . 3 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
1:31

آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با ...

فیت شو

39 بازدید . 3 سال پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

232 بازدید . 4 سال پیش
11:57

معرفی یک ابزار عالی برای پشتیبانی

سورس ایران

19 بازدید . 2 سال پیش