بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
194 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
194 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)
بدن‌ساز
66 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
آموزش پرس سینه تکنیک 21 اس (21s)
بدن‌ساز
344 بازدید
.
5 سال پیش
1:25
آموزش صحیح اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس ...
بدن‌ساز
66 بازدید
.
5 سال پیش
0:37
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدن‌ساز
89 بازدید
.
5 سال پیش
0:37
آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...
بدن‌ساز
219 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدن‌ساز
183 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...
"به روز مدیا"
161 بازدید
.
4 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...
سارا مهرابی
64 بازدید
.
4 سال پیش
1:24
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...
فیت شو
29 بازدید
.
3 سال پیش
1:48
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...
فیت شو
18 بازدید
.
3 سال پیش
1:31
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با ...
فیت شو
40 بازدید
.
3 سال پیش
0:09
آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...
"به روز مدیا"
234 بازدید
.
4 سال پیش
7:14
13 سایت استخدامی برای برنامه نویس ها
سورس ایران
27 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
