آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)

183 بازدید

دانلود

183 بازدید

بدن‌ساز

آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:28

آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)

بدن‌ساز

63 بازدید . 5 سال پیش
0:28

آموزش پرس سینه تکنیک 21 اس (21s)

بدن‌ساز

339 بازدید . 5 سال پیش
1:25

آموزش صحیح اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس ...

بدن‌ساز

61 بازدید . 5 سال پیش
0:37

آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...

بدن‌ساز

81 بازدید . 5 سال پیش
0:37

آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...

بدن‌ساز

211 بازدید . 5 سال پیش
0:34

آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...

بدن‌ساز

179 بازدید . 5 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

156 بازدید . 4 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

56 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

24 بازدید . 2 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:31

آموزش حرکت ورزشی باتر فلای دمبل 2 ضرب با ...

فیت شو

33 بازدید . 2 سال پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

228 بازدید . 4 سال پیش
21:18

اگر برنامه نویسان و فریلنسرها تفریح و سر ...

سورس ایران

8 بازدید . 2 سال پیش