بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
83 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
83 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدنساز
181 بازدید
.
5 سال پیش
0:37
آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...
بدنساز
211 بازدید
.
5 سال پیش
1:25
آموزش صحیح اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس ...
بدنساز
61 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
آموزش پرس سینه تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
340 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
183 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
64 بازدید
.
5 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...
سارا مهرابی
11 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو ...
سارا مهرابی
168 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
16 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
16 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پا ...
سارا مهرابی
47 بازدید
.
3 سال پیش
9:34
لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...
سورس ایران
17 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
