بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
181 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
181 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:37
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدنساز
83 بازدید
.
5 سال پیش
0:37
آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...
بدنساز
211 بازدید
.
5 سال پیش
1:25
آموزش صحیح اسکوات تکنیک 21 اس (21s) برعکس ...
بدنساز
62 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
64 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
آموزش پرس سینه تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
340 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
183 بازدید
.
5 سال پیش
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
22:07
آنباکس گلکسی اس 21 اولترا + گلکسی اس 21 و ...
آنباکس کالا
15 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
17 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...
سارا مهرابی
17 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...
سارا مهرابی
16 بازدید
.
3 سال پیش
11:17
کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...
سورس ایران
13 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
