بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای صحیح جلو بازو هالتر خوابیده روی میز شیب دار
24 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
24 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
جلو بازو هالتر
جلو بازو
تمرینات جلو بازو
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:37
نحوه صحیح حرکت جلو بازو روی میز
A.Fouladi
3.4 هزار بازدید
0:47
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده با هالتر ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
1.5 هزار بازدید
0:09
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر (باز ...
جام حذفی 95
2.5 هزار بازدید
0:32
حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر به حالت ...
ورزش ساحلی
2.3 هزار بازدید
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
5.6 هزار بازدید
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
1 سال پیش
0:31
اجرای صحیح جلو بازو دمبل خوابیده
سارا مهرابی
40 بازدید
.
1 سال پیش
0:39
آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حر ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
آموزش جلو بازو سیم کش جفت دست میز شیب دار ...
سارا مهرابی
56 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش جلو بازو سیم کش خوابیده | تمرینات ...
سارا مهرابی
6 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
نحوه اجرای پشت بازو هالتر خوابیده | اسکول ...
سارا مهرابی
25 بازدید
.
1 سال پیش
6:01
کیف پول ترینیتی (Trinity) چیست؟ و چه ویژگی ...
پروفیت
1 بازدید
.
19 ساعت پیش
6:49
توکن های اهرم دار یا لوریج دار چیست؟
پروفیت
1 بازدید
.
19 ساعت پیش
6:23
آشنایی با الگوی ستاره عصرگاهی (Evening S ...
پروفیت
0 بازدید
.
19 ساعت پیش
7:26
آموزش کاربردی اندیکاتور استوکاستیک در تح ...
پروفیت
1 بازدید
.
19 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب