بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب خوابیده روی میز شیب دار (نیمه بالا)
7 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
7 بازدید
فیت شو
دنبال کردن
Alternating Incline Dumbbell Row
06 اسفند 1402
ورزشی
پشت بازو دمبل متناوب
فیتنس
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:27
آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خو ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
حرکت پشت بازو با دمبل خوابیده روی میز شیب ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل چرخشی جفت دست خ ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
پشت بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه ب ...
فیت شو
13 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت خوابیده روی ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی ...
فیت شو
3 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل چرخشی ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو صفحه متناوب روی میز ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز شیب ...
فیت شو
8 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب چر ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
8:28
برسی 3 مدل طراحی و برنامه نویسی سایت
سورس ایران
19 بازدید
.
2 سال پیش
1:32
علت خروج بخار از کولر گازی
آی پی امداد
3 بازدید
.
2 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی