اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب خوابیده روی میز شیب دار (نیمه بالا)

11 بازدید

دانلود

11 بازدید

Alternating Incline Dumbbell Row

06 اسفند 1402

ورزشی پشت بازو دمبل متناوب فیتنس بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خو ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو با دمبل خوابیده روی میز شیب ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پشت بازو دمبل چرخشی جفت دست خ ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پشت بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه ب ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت خوابیده روی ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی ...

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
0:27

نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل چرخشی ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پشت بازو صفحه متناوب روی میز ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز شیب ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:32

اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب چر ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
13:11

تله آموزش چیست؟ و چیکار کنیم در دام آن ن ...

سورس ایران

19 بازدید . 2 سال پیش