آموزش جلو بازو دمبل روی میز شیب دار | حرکات جلو بازو

16 بازدید

دانلود

16 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی جلو بازو بدنسازی حرکات جلو بازو جلو بازو دمبل میز شیب دار

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:34

‫سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...

کوچه پاییزی

3.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:35

آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...

سارا مهرابی

39 بازدید . 3 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...

سارا مهرابی

11 بازدید . 3 سال پیش
0:25

نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...

سارا مهرابی

88 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پشت بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه ب ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفت روی میز ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:27

پشت بازو با دمبل مثلثی روی میز شیب دار | ...

فیت شو

34 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خو ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:27

پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز شیب ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت خوابیده روی ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پشت بازو دمبل مثلثی روی میز شیب ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
11:17

کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...

سورس ایران

22 بازدید . 2 سال پیش