بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ایستاده
503 بازدید
2
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
503 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
بدنسازی
کول هالتر
سرشانه
کول
گودزیلا منهای یک
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:22
کول شراگ هالتر از جلو
مَنصور بَهرامی
10.7 هزار بازدید
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
1:10
آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر
المپیکDavoD
4.0 هزار بازدید
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
فروغ
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نشر از جلو با ...
ویدیوهای ورزشی
284 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده با هالتر St ...
بدن‌ساز
187 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش حرکت پهلو چرخشی ایستاده با هالتر
سارا مهرابی
498 بازدید
.
1 سال پیش
0:37
آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت ...
سارا مهرابی
39 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات ...
سارا مهرابی
29 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
اجرای صحیح حرکت کول با سیم کش ایستاده
سارا مهرابی
181 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
