اجرای تمرین بدنسازی جلو بازو دمبل چکشی جفت نشسته روی زانو
5 بازدید
5 بازدید
Seated Hammer Curl
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید