بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی با هالتر Romanian Deadlift - تقویت عضلات پا
59 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
59 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
ددلیفت
ددلیفت رومانیایی
بدنسازی
عضلات پا
هالتر
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:14
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا
تمرین در باشگاه
242 بازدید
.
5 سال پیش
1:37
ترکیب حرکت ددلیفت رومانیایی با کیک بک تن ...
فیت شو
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:10
آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
بدنساز
323 بازدید
.
5 سال پیش
1:15
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت ددلیفت ر ...
ویدیوهای ورزشی
584 بازدید
.
6 سال پیش
1:38
آموزش حرکت ترکیبی ددلیفت رومانیایی با کیک ...
فیت شو
17 بازدید
.
2 سال پیش
1:41
چگونه ددلیفت رومانیایی را انجام دهیم؟
تمرین در باشگاه
143 بازدید
.
5 سال پیش
1:02
نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...
سارا مهرابی
173 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...
سارا مهرابی
351 بازدید
.
3 سال پیش
0:42
نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا ...
رضا رنجبر
4.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:06
حرکت پشت پا ددلیفت + تصویری
"به روز مدیا"
206 بازدید
.
4 سال پیش
10:41
5 حرکت برای درمان کوتاهی آشیل پا و عضلات ...
دکترتو
1.4 هزار بازدید
.
3 سال پیش
4:16
موزیک ویدیو Romanian Song (Zamphir's Nay ...
melovy ir
210 بازدید
.
4 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
8 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
