آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی با هالتر Romanian Deadlift - تقویت عضلات پا

49 بازدید

دانلود

49 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی ددلیفت ددلیفت رومانیایی بدنسازی عضلات پا هالتر

گودزیلا منهای یک

گودزیلا منهای یک

سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی

سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی

مرد میمونی

مرد میمونی

شوگان

شوگان

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:16

ووشو، تمرین با هالتر برای تقویت عضلات ساق ...

GH_SecuritY

1.5 هزار بازدید
0:20

آموزش ددلیفت ( Barbell Deadlift )

آرش آموزگار__shot

1.3 هزار بازدید
1:11

راهنمای حرکت تمرینی ددلیفت Deadlift

مهدی AZARI

1.2 هزار بازدید
1:04

‫حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...

کوچه پاییزی

9.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:36

‫تقویت عضلات تمام بدن با حرکت مادر لیفت با ...

بالی برای رهایی

5.5 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:05

‫ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت ...

صدای آشنا

14.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:08

تقویت عضلات با چهار دست و پا حرکت کردن

ویدیو های تندرستی

360 بازدید . 5 سال پیش
1:15

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت ددلیفت ر ...

ویدیوهای ورزشی

575 بازدید . 4 سال پیش
0:14

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

تمرین در باشگاه

241 بازدید . 3 سال پیش
0:10

آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی

بدن‌ساز

291 بازدید . 3 سال پیش
0:38

هاگ پا با دستگاه - تقویت عضلات پا - آموزش ...

سارا مهرابی

35 بازدید . 1 سال پیش
1:02

نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...

سارا مهرابی

128 بازدید . 1 سال پیش