آموزش حرکت ساعد سیم کش از پشت (پشت ساعد) ایستاده

119 بازدید

دانلود

119 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی ساعد سیم کش پشت ساعد ساعد بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:16

آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده

سارا مهرابی

211 بازدید . 4 سال پیش
0:41

اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...

سارا مهرابی

1.2 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت بدنسازی ساعد سیم کش دست بر عکس ...

سارا مهرابی

189 بازدید . 4 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ساعد هالتر از پشت ایستاده

سارا مهرابی

34 بازدید . 4 سال پیش
0:27

مچ ساعد صفحه هالتر بیرون ساعد تک دست (آم ...

فیت شو

25 بازدید . 3 سال پیش
0:32

آموزش ساعد با هالتر روی میز کف دست رو به ...

سارا مهرابی

31 بازدید . 4 سال پیش
0:27

آموزش و نحوه اجرای حرکت مچ ساعد صفحه هالتر ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...

سارا مهرابی

16 بازدید . 4 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ...

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش 360 ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست جمع | ایس ...

سارا مهرابی

28 بازدید . 4 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش 360 درجه ...

فیت شو

30 بازدید . 3 سال پیش
13:11

تله آموزش چیست؟ و چیکار کنیم در دام آن ن ...

سورس ایران

20 بازدید . 2 سال پیش