بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش
889 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
889 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
شکم سیم کش
بدنسازی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش
سایه لیلا
6.8 هزار بازدید
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش
506._._.168
8.0 هزار بازدید
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش
Mil@D_NPK
5.9 هزار بازدید
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
13.9 هزار بازدید
0:27
آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !
بدن‌ساز
272 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدن‌ساز
175 بازدید
.
3 سال پیش
0:55
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدن‌ساز
111 بازدید
.
3 سال پیش
0:52
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدن‌ساز
181 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور آهنی Cable ...
بدن‌ساز
212 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور Cable Cros ...
بدن‌ساز
116 بازدید
.
3 سال پیش
1:08
آموزش صحیح حرکت سیم کش کراس اور از پایین ...
بدن‌ساز
409 بازدید
.
3 سال پیش
0:35
حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)
سارا مهرابی
1.9 هزار بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
