پلاور دمبل زیر بغل
-
0:47
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
0:35
آموزش حرکت زیر بغل تک دمبل خم توسط رانی راکل
-
0:31
آموزش حرکت زیر بغل دمبل میز بالاسینه توسط رانی راکل
-
0:39
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
0:39
حرکتی بسیار جالب برای عضلات زیر بغل
-
1:25
با پسندیدن ویدیو به ما انرژی دهید ---------------- صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
1:18
نظر بدید
-
0:10
عضلات درگیر در حرکت پارویی دمبل خمیده عضلات اصلی : پشتی بزرگ عضلات کمکی : ذوزنقه متوازی الاضلاع دلتوئید خلفی راست کننده های ستون مهره ها و سر بازویی
-
0:30
آموزش حرکت پلاور با دمبل عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ...
-
3:05
زیر بغل دمبل تک خم که به دلیل تشابه آن به ارّه کردن چوب به زیر بغل اره‌ای هم معروف است؛ یکی از رایج‌ترین تمرینات در بین ورزشکاران برای عضلات زیر بغل به شمار می‌رود. اما بسیاری از افراد در انجام این حرکت مشکل دارند و آن را به درستی اجرا نمی‌کنند یا اینکه نمی‌دا ...
-
0:46
-
0:47
زیر بغل فوق العاده
-
0:29
-
0:14
زیر بغل
-
0:29
-
1:09
براتون امروز زیر بغل خطر ناک نشونت میدم حال کنی دای اپارات
-
0:47
-
0:34
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:43
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:34
انجام بوتاکس زیر بغل در تابستان برای از بین بردن تعرق زیاد انجام می گیرد با انجام بوتاکس زیر بغل دیگر نگران عرق کردن زیاد نباشید کدام یکی از دوستان و یا نزدیکانمان عرق زیاد می کنند . ☎️44451664 .https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:20
واقعا باحاله
-
2:03
آموزش تزریق بوتاکس زیر بغل- شرکت رویال پوست- درمان عرق کردن زیاد زیر بغل با بوتاکس لطفا نظر بدهید- www.royalpoost.com- www.royalpoost.ir- برای دیدن مطالب تخصصی پوست و مو به کانال تلگرام ما بیپوندید : https://telegram.me/royalpost
-
2:12
http://mosaferian.com
-
1:18
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:59
مارا دنبال کنید www.irkoshti.ir
-
0:14
فیگور زیر بغل از جلو
-
1:09
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:00
-
0:32
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:35
تزریق بوتاکس از مهم ترین روش های جوان سازی پوست است. بیشترین کاربرد بوتاکس مربوط به رفع چین و چروک و خطوط پوستی است، اما این ماده برای درمان تعریق بیش از حد نیز کاربرد دارد. تعریق بیش از حد، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. افرادی که بیش از حد تعریق می کنند ...
-
0:36
بوتاکس زیر بغل جهت جلوگیری از تعریق توسط متخصص پوست و مو در کلینیک نسیم غرب . ما همیشه بفکر سلامت و پوست شما هستیم تهران - جنت اباد مرکزی ️44451664 .09193115840 درخواست لوكيشن بر روی واتس اپ https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:30
-
0:27
-
0:31
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:59
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:37
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:49
عضلات سینه جز ماهیچه های بزرگ بدن بوده و حتی خارج از باشگاه نیز این عضلات را استفاده می کنید. از باز کردن در گرفته تا شستن مو های سر، این عضلات همواره درگیر هستند. عضلات بزرگ سینه نه تنها بسیار چشمگیر هستند بلکه نمایانگر تلاش و کوشش یک ورزشکار هستند. به علاوه ...
-
0:34
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
0:32
آموزش حرکت پشت بازو تک دست دمبل
-
0:20
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
2:44
آموزش درست کردن دمبل کتل بل(Kettle Bell)(دمبل روسی)11.0 هزار بازدید .8 سال پیشدمبل های کتل بل تو بازار وجود داره ،منتها رقمش برای خیلی از ماها گرونه، ما میتونیم خودمون اونو درست کنیم،این کلیپ نشون میده که چطوری ما میتونیم یه دمبل کتل بل دست ساز درست کتیم،هیچ فرقی هم نداره،کارایش یکیه،خیلی از حرکت ها رو نمیشه با دمبل عادی زد ،این نوع دمبل ...
-
1:03
آموزش حرکت نشر از جلو با دمبل.این حرکت فشار خوبی روی عضله دلتوئید(سرشانه)خصوصا سر جلویی که چسبیده به عضله پکتورال سینه است وارد میکند.در این حرکت دستها باید تا جایی بالا بیایند که موازی با زمین و افقی باشند و اگر بالاتر بروند احتمال آسیب وجود دارد.
-
0:47
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
8:19
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات گام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر نوع رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 www.sportcd.com
-
0:32
-
0:37
آموزش حرکت جلوبازو دمبل متناوب ایستاده توسط رانی راکل
-
11:36
ارایه برنامه تمرین , تغذیه , روش صحیح مصرف مکمل ها , افزایش و کاهش وزن , شناخت استروئیدها و پپتیدها عضویت در گروه تلگرام : https//telegram.me/joinchat/06527b020101e000332e0f69eedea77c اینستاگرام : @iran.badan۳azi
-
0:27
آموزش حرکت نشر طرفین توسط رانی راکل
-
0:11
-
0:15
#دمبل شیک ویت اورجینال
-
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
-
0:33
دوستی سگ و گربه و بغل کردن همدیگر......
-
3:27
-
2:39
سوپرنچرال | همه بغل کردن های وینچستر ها
-
3:14
-
0:08
-
0:50
دمبل زدن در حال تک چرخ زدن
-
3:18
این سریال واقعا معرکه بود هم طنز بود هم عاشقانه هم هیجانی و...خلاصه پیشنهاد میکنم اگه ندید حتما ببینیدش
-
0:13
اینم با اون دوسته روانیش. ....اخه چرا اونجا
-
1:42
سخنان آقای حسین دهنوی در مورد ارتباط جنسی بین پدر و مادر و فرزندان
-
0:15
شوخی زیر خاک ( این همه مدت زیر خاک بوده تا بتونه طرفو بترسونه!!!!!) www.chatmahsa.com
-
1:40
IranMCT: تیزر تبلیغاتی، شهرهای اروپا همین درب بغل هستند2.1 هزار بازدید .8 سال پیشتیم مشاوران مدیریت ایران IranMCT: کمپینی برای ایجاد وفاق بیشتر بین شهروندان اتحادیه اروپا. هر در به سوی یک شهر دیگر از اروپا باز میگردد و پخش مستقیم زنده دوطرفه وجود دارد. تیم مشاوران مدیریت ایران آماده ارائه خدمات خلاقیت و نوآوری برای مشاوره تبلیغاتhttp://ww ...
-
4:32
حرکت لترال با دمبل برای تقویت عضلات سر شانه است. عضلات شانه از سه قسمت اصلی تشکیل شده‌اند: عضلات قدامی (جلو)، عضلات لترال (جانبی) و عضلات خلفی (عقب). هرکدام از این عضلات وظیفه خاصی دارند بنابراین به تمرینات به خصوصی نیز نیاز دارند
-
0:31
وای ترکیدم از خنده ببینیدینی خیلییییییییییییی خنده داره هاااااااااااااااااااااا
-
0:07
شوخی فجیع و ترسناک و وحشتناک به سبک زمستون !!! بیا به روم چت مهسا .. تو گوگل سرچ کن بیا chatmahsa.com
-
0:56
-
0:40
-
0:59
-
2:50
در این ویدیو راهکارهایی برای از بین بردن آب زیر پوست آموزش داده می شود. بدن شما بر اثر فعالیت های خود و برای ادامه حیاط خود به مقدار زیادی آب احتیاج دارد که در بعضی موارد ناخواسته در زیر پوست به همراه چربی ها آب را اشباع می کند . بصورتی که در بعضی از موارد این ...
