اجرای حرکت پرس سینه پلاور دمبل

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی پلاور دمبل پرس سینه بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:47

پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...

قاین فیتنس

7.2 هزار بازدید . 4 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:29

اجرای صحیح حرکت پلاور دمبل سینه

فیت شو

33 بازدید . 2 سال پیش
1:21

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...

فیت شو

13 بازدید . 2 سال پیش
1:29

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه دمبل با پرس بالا ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:49

نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب پرس بالا سینه ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
1:24

اجرای حرکت حرکت پرس سینه دمبل تناوبی با ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:30

آموزش حرکت پلاور با دمبل | ویدیو

خبرچین

32 بازدید . 3 سال پیش
1:35

ترکیب حرکت بدنسازی پرس بالا سینه با هکس ...

فیت شو

11 بازدید . 2 سال پیش
1:07

روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...

بدن‌ساز

561 بازدید . 5 سال پیش
0:39

حرکت زیربغل پلاور با دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

48.9 هزار بازدید . 11 سال پیش
21:18

اگر برنامه نویسان و فریلنسرها تفریح و سر ...

سورس ایران

9 بازدید . 2 سال پیش