آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell

345 بازدید

دانلود

345 بازدید

بدن‌ساز

آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell

08 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:49

آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...

بدن‌ساز

146 بازدید . 5 سال پیش
0:49

آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...

بدن‌ساز

228 بازدید . 5 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...

بدن‌ساز

169 بازدید . 5 سال پیش
1:03

روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...

بدن‌ساز

224 بازدید . 5 سال پیش
1:03

آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...

بدن‌ساز

166 بازدید . 5 سال پیش
0:43

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...

بدن‌ساز

127 بازدید . 5 سال پیش
0:41

روش صحیح حرکت شنا کاهشی Decline Push-Up

بدن‌ساز

219 بازدید . 5 سال پیش
0:47

پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...

قاین فیتنس

7.2 هزار بازدید . 4 سال پیش
5:46

معرفی قاب‌های Speck Presidio Pro، Grip و ...

آنباکس کالا

8 بازدید . 3 سال پیش
0:41

آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا کاهشی Decline P ...

بدن‌ساز

133 بازدید . 5 سال پیش
4:08

آنباکس و بررسی P&C Wide Pistol Grip

آنباکس کالا

9 بازدید . 3 سال پیش
0:40

آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت سینه دمبل چکشی ...

بدن‌ساز

187 بازدید . 5 سال پیش
9:05

طراحی سایت باید فتوشاپ و Adobe XD رو باید ...

سورس ایران

17 بازدید . 2 سال پیش