بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell
347 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
347 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:49
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...
بدن‌ساز
146 بازدید
.
5 سال پیش
0:49
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...
بدن‌ساز
231 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدن‌ساز
171 بازدید
.
5 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدن‌ساز
227 بازدید
.
5 سال پیش
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدن‌ساز
169 بازدید
.
5 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدن‌ساز
129 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
روش صحیح حرکت شنا کاهشی Decline Push-Up
بدن‌ساز
222 بازدید
.
5 سال پیش
0:47
پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...
قاین فیتنس
7.2 هزار بازدید
.
4 سال پیش
5:46
معرفی قاب‌های Speck Presidio Pro، Grip و ...
آنباکس کالا
10 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا کاهشی Decline P ...
بدن‌ساز
134 بازدید
.
5 سال پیش
4:08
آنباکس و بررسی P&C Wide Pistol Grip
آنباکس کالا
10 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت سینه دمبل چکشی ...
بدن‌ساز
191 بازدید
.
5 سال پیش
21:54
ارائه 4 مدل روش یادگیری رایج
سورس ایران
23 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
