نتایج جستجو برای
جلو بازو لاری تک دست
-
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده4.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
-
0:17
حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، نشسته باهالتر3.0 هزار بازدید -
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست جمع8.2 هزار بازدید -
0:25
حرکت جلو بازو لاری870 بازدید -
1:20
آموزش جلو بازو لاری (probody.ir)1.2 هزار بازدید -
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به صورت معکوس7.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:44
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل637 بازدید . 4 سال پیش -
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع3.0 هزار بازدید . 4 سال پیش -
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمرینات جلو بازو13 بازدید . 1 سال پیش -
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمرینات جلو بازو13 بازدید . 1 سال پیش -
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو31 بازدید . 1 سال پیش -
0:31
جلو بازو چکشی تک دست نشسته | عضله جلو بازو19 بازدید . 1 سال پیش -
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده4 بازدید . 1 سال پیش -
0:29
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش جفت دست از پایین - جلو بازو فیگوری از پایین31 بازدید . 1 سال پیش -
0:29
جلو بازو کراس از بالا | جلو بازو سیم کش جفت دست از بالا116 بازدید . 1 سال پیش -
1:23
حرکت جلو بازو هالتر دست جمع روی میز لاری0 بازدید . 2 ماه پیش -
1:23
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس روی میز لاری4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
اجرای حرکت ورزشی جلو بازو لاری دستگاه چکشی تک دست1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:25
جلو بازو دمبل چکشی ایستاده تک دست | اجرای درست و اصولی0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی زانو0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با صفحه چکشی تک دست3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
آموزش تمرین بدنسازی جلو بازو با صفحه (تک دست)3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:21
اجرای حرکت بدنسازی جلو بازو با دمبل تک دست در حالت انقباض1 بازدید . 2 ماه پیش -
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی زانو | اجرای صحیح و اصولی0 بازدید . 2 ماه پیش -
0:25
حرکت جلو بازو با هالتر تک دست | اجرای صحیح و اصولی4 بازدید . 2 ماه پیش