بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
10.1 هزار بازدید
8
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
10.1 هزار بازدید
آموزش رنگی منگی
دنبال کردن
آموزشی
پرس سینه
دست برعکس
هالتر
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:21
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
1:43
آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
233 بازدید
.
3 سال پیش
0:30
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت پرس سینه هالتر مچ برعکس نیمه ...
فیت شو
5 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوا ...
فیت شو
7 بازدید
.
2 سال پیش
0:30
اجرای حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
اجرای حرکت ورزشی پرس زیر سینه هالتر مچ ب ...
فیت شو
57 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...
HSMWr12.12
6.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدنساز
341 بازدید
.
5 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده مچ ...
فیت شو
4 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت پرس سینه دمبل جفت دست (مچ برعکس) ...
فیت شو
9 بازدید
.
2 سال پیش
11:17
کلمه CTO مخفف چه کلماتی است؟ و در کدام ش ...
سورس ایران
11 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی