آموزش پرس زیر سینه هالتر دست جمع

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی پرس زیر سینه هالتر دست جمع بدنسازی اموزش حرکت پرس زیر سینه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

232 بازدید . 3 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:04

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر

عشق فوتبال دستی

7.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:49

آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...

بدن‌ساز

224 بازدید . 5 سال پیش
0:49

آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...

بدن‌ساز

139 بازدید . 5 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

350 بازدید . 3 سال پیش
0:10

حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...

malek__TenniScoaCh

5.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه هالتر ایستاده از جلو ...

فیت شو

3 بازدید . 2 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
2:55

5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش ...

فیت شو

10 بازدید . 2 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
26:16

چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای

سورس ایران

13 بازدید . 2 سال پیش