آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One Arm Dumbbell Bench Press

155 بازدید
دانلود
155 بازدید

آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One Arm Dumbbell Bench Press

08 شهریور 1400
ورزشی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر