بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای عبور کرده Leg-Over Floor Press
187 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
187 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای عبور کرده Leg-Over Floor Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:39
آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست On ...
بدنساز
128 بازدید
.
5 سال پیش
0:46
روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک ...
بدنساز
79 بازدید
.
5 سال پیش
0:17
آموزش حرکت پرس کتل بل بالای سر جفت دست و ...
بدنساز
109 بازدید
.
5 سال پیش
0:42
آموزش بدنسازی - حرکت پرس پا خوابیده (Leg ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
3 سال پیش
0:24
آموزش پرس کتل بل بالای سر تک دست و زانو زده ...
بدنساز
105 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی Leverage ...
بدنساز
721 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...
بدنساز
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی ...
بدنساز
477 بازدید
.
5 سال پیش
1:10
روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...
بدنساز
233 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدنساز
86 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
160 بازدید
.
5 سال پیش
0:49
آموزش روش صحیح شنا روی کتل بل Plyo Kettl ...
بدنساز
103 بازدید
.
5 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
5 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
