بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس در حالت نشسته نشسته
5 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
5 بازدید
فیت شو
دنبال کردن
03 اسفند 1402
ورزشی
فیتنس
بدنسازی
حرکت نشر از جلو هالتر دست باز
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:25
آموزش نشر از جلو هالتر مچ برعکس دست جمع در ...
فیت شو
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر مچ عکس نشسته
فیت شو
13 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...
فیت شو
18 بازدید
.
2 سال پیش
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست باز نشسته ...
فیت شو
26 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
نحوه ی اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست جمع ...
فیت شو
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر ...
فیت شو
9 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
253 بازدید
.
3 سال پیش
0:33
آموزش حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر فرمانی ...
فیت شو
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت نشسته با ...
فیت شو
3 بازدید
.
2 سال پیش
8:28
برسی 3 مدل طراحی و برنامه نویسی سایت
سورس ایران
20 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی