بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته Seated Arnold Press
35 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
35 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
آموزش حرکات بدنسازی
پرس سرشانه آرنولدی
گودزیلا منهای یک
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:25
پرس سرشانه دمبل نشسته
Mil@D_NPK
18.0 هزار بازدید
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت
Gar^Falied^Day
15.5 هزار بازدید
0:01
پرس سرشانه با هالتر نشسته
Z||m||J||2190
963 بازدید
0:20
سرشانه پرس آرنولدی
مریم علیان68
1.6 هزار بازدید
0:14
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند ...
بدن‌ساز
207 بازدید
.
3 سال پیش
0:42
آموزش بدنسازی - حرکت پرس پا خوابیده (Leg ...
سارا مهرابی
25 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
45 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده
سارا مهرابی
244 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده
سارا مهرابی
24 بازدید
.
1 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
21 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...
سارا مهرابی
44 بازدید
.
1 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
27 بازدید
.
1 سال پیش
3:52
چگونه معافیت پزشکی اعصاب و روان بگیریم؟
psychology
14 بازدید
.
4 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
