بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش کرانچ معکوس روی میز شیبدار
501 بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
501 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
بدنسازی
کرانچ
کرانچ معکوس
میز شیب دار
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:34
شکم کرانچ معکوس پا صاف متناوب(تن تاک نخر ...
سحر رحیمی **38
12.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:39
تمرین کرانچ معکوس - شکم شش تکه
فائزه 78 فراهانی
4.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:45
کرانچ معکوس با دستگاه سیمکش
شهابی2000
4.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:22
کول دمبل روی میز شیبدار
نیلوفر ӜӜӜ قدرتزاده
5.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:23
نشر جانب روی میز شیبدار
عشق فوتبال دستی
8.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
پشت بازو دمبل چکشی میز شیبدار
جام حذفی 95
7.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش
Mil@D_NPK
5.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:39
کرانچ معکوس روی نیمکت شیبدار
المپیکDavoD
7.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:03
حرکت کرانچ شکم روی میز
بادی پارس
11.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:24
آموزش دراز نشست روی میز شیب دار (کرانچ)
سارا مهرابی
89 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
آموزش حرکت کرانچ معکوس | کرانچ شکم
سارا مهرابی
119 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت کرانچ پهلو | ساید کرانچ | تمر ...
سارا مهرابی
740 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب